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Técnicas de respiración

Cómo Controlar el Estrés: La Solución Más Simple y Rápida

Cuántas veces vivimos situaciones donde es crucial recuperar la calma rápidamente para afrontar el desafío que se nos presenta, pero ignoramos cómo controlar el estrés generado por esa circunstancia.

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Categorías Bienestar Emocional Etiquetas Ansiedad, estrés, Técnicas de respiración Deja un comentario

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