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Cómo Controlar la Ansiedad. 3 Recursos efectivos

¿Vives con cierta frecuencia periodos de nerviosismo, agitación o tensión sin causa real aparente?
Aquí te mostramos cómo controlar la ansiedad naturalmente con 3 soluciones simples y accesibles.

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Aceites esenciales. Cómo mejorar nuestro equilibrio emocional con su ayuda

Los desafíos diarios nos pueden llevar a un estrés constante. Este estado nos pone muchas veces en el límite de nuestras respuestas sensatas. Para lidiar con estas situaciones, los aceites esenciales son excelentes aliados en la recuperación de nuestro equilibrio emocional.

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