Estrés: Cómo Combatirlo. Segunda Parte
El estrés puede convertirse en el enemigo que mine nuestra vitalidad. Este articulo, Estrés: Cómo combatirlo. Segunda Parte, te da más consejos para lidiar con él.
El estrés puede convertirse en el enemigo que mine nuestra vitalidad. Este articulo, Estrés: Cómo combatirlo. Segunda Parte, te da más consejos para lidiar con él.
Sabemos la causa de nuestra vida tan desgastante, y decimos: ”de acuerdo, es el estrés”. Cómo combatirlo es la pregunta obvia. He aquí algunos tips.
El elixir de la eterna juventud no existe, y es muy probable que nunca llegue a existir.
El proceso de envejecimiento es abrumadoramente complejo como para llegar a encontrar una sola sustancia que lo detenga. Además, aún es un misterio cómo sucede.
Sin embargo, la forma de retrasar sus efectos está al alcance de todos, es mucho más sencilla, económica y a la larga ofrece muchos más beneficiosos y satisfacciones.
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Todos hemos tenido imprevistos o deseos repentinos que han requerido un dinero extra para resolverlos; sin embargo, lo común para muchos es vivir siempre en la raya, sin contar con un excedente. Aprender cómo ahorrar dinero rápido ayudará a solucionar estos retos exitosamente.
Creemos por lo general que lo saludable sólo se relaciona con la dieta y el ejercicio, pero los Hábitos de Vida Saludable implican muchas más cosas. Conócelas.